「自由职业笔记 」克服干扰犹如禅修

干掉了工作效率的杀手就是各种干扰因素,可要知道,时间就是自由职业者的生命线,低下的工作效率意味着消耗生命。我最艰难的体会是,在没有雇主的这类工作当中(类似创业项目),我付出了时间,但完全不代表就会像上班一样得到今天应该得到的酬劳,我甚至不知道这么做是否已经偏离航线,但在错误的兆头还没出现之前,我需要加快步伐,来缩短试错时间,以便迅速调整。如果这期间被干扰因素所牵制,低下的工作效率必然导致试错时间增长,假如在一个饱和竞争的领域,别人大步向前,你推我挤的时候,我还在艰难缓慢的掉头不就意味着和大队伍越来越远么。

为了避免让自己的步伐更显笨拙,我思索过各种可能加快效率的办法 —— 时间管理、某某某工作法等等,但无论如何,最大的前提就是先把自己从干扰中抽离出来。就像最近,一开始我试图把自己关在没人的房子里,强迫自己先坐下来,如果坐下来3个钟头后才能有些状态,好吧,我把本来8小时的工作延长到11个小时,总之今天的任务必须完成。大概经过了这三四天的尝试,结果是状态十分不稳定,如果一旦有了新的干扰,立马歇菜,哎,强扭的瓜不甜。

后来,我把办公地点刻意转换到了咖啡厅,一个顾客很多但充满陌生人的环境,我试图把身边走来走去的客人想象成监督者,假想他们很留意我在做什么,或者很自恋的想,他们也许觉得我正在做一件很牛逼但他们看不懂的事儿,试验的结果是,我打开了各种软件,一个独立设计师/开发者所能用到的所有可以展示自己身份的东西,然后很装逼的开始发呆,我必须得说明,这种办法也许只是对我这种装逼犯不起作用,或许你们也可以尝试一下,没准儿有用。

克服干扰的痛苦感受,就像你十分瞌睡,却辗转难眠,焦急的感觉。我忘了是一个朋友告诉我,还是在书上看到的关于禅修的方法,大概意思是说当你想消除那些水中的波澜时,只需静静的看着它,而不是拿棍子敲打波澜,那样只会激起更大的波浪!所以我照做了,我用第三种办法 —— 找一种最令自己舒适的方式,然后静坐,试图观察自己的妄念从来到去,从多到少,直到感觉差不多了,再去工作。我开车去了附近的一个寺庙,没什么人,我找了个地方坐着,然后发呆,听着僧人们做晚课,逐渐我脑子里只剩下了他们念经的声音,觉得平静了,马上回到工作的地方,那一天,我确实完成了不少事情,晚上回家时,心满意足,气色大好。

所以最终的结论是,先找到最令自己舒服的方式,然后看着念头自然消失。当然没法排除最恐怖的是,有时你连想找到最舒服的方式来调整自己的机会都没有,只能说根据情况随机应变吧,修行不是件容易事儿,心都是被委屈撑大的,工作这点儿难,久了也就自然习惯了,虽然我还在试图习惯中。